Smoothie de frutos rojos
Smoothie de frutos rojos Frutas 600 ml Bebida vegetal (Avena, arroz, mijo...)250 gr Frutos rojos (Arándanos, fresas, frambuesas...)1 Plátano4 DátilesTopping:Frutos rojosSemillasFrutos secos Lavar y guardar en un recipiente los frutos rojos; congelar.Pelar,cortar y guardar en un recipiente el plátano; congelar.Una vez congeladas las frutas (unas 2 h en el congelador), introducir junto con el resto