Coach Nutricional

¿Qué hago en la consulta?

✔ ¡Trabajo desde la primera consulta! Tras el estudio del historial cumplimentado se realiza una consulta online o presencial dónde se hablará de una forma cercana y de tú a tú para después poder realizar un dossier personalizado y adaptado a ti.

✔ Plan de Tratamiento. A partir de la 1ª sesión realizaré, según tu situación actual y los objetivos, un plan de tratamiento adaptado. En el que tendré en cuenta como base los fundamentos de las medicinas orientales (macrobiótica, medicina china) y medicina occidental, con un diagnóstico aplicado a la nutrición (alimentos y recetas más adecuados para ti).
Dónde encontrarás un planning semanal (Desayuno, Almuerzos, Merienda y Cena) adaptado a tí y a la época del año con todas las recetas paso a paso de cada comida para que puedas realizarla de forma fácil.
Introducción de nuevos hábitos saludables, y además con el apoyo de fitoterapia, aromaterapia, remedios naturales, según sean tus necesidades.

✔ Seguimiento de 1 mes ante cualquier duda o pregunta que pueda surgir sobre las preparaciones, dificultades con los alimentos… y así acompañarte mano a mano en todo momento.

¿En qué puedo ayudarte?

✔ Reeducación alimentaria

✔ Como llevar una alimentación basada en vegetales de forma equilibrada

✔ Desequilibrios digestivos

✔ Mejora de la concentración y la calidad de sueño

✔ Gestión del Estrés

Frecuencia

Cada persona llega a la consulta con unas necesidades muy diferentes, y dado que los
planes de tratamiento son individualizados esto puede variar.