Recetas

Pongo a tu alcance diferentes preparaciones para que tus desayunos sean variados, nutritivos, llenos de energía! Y así poder empezar el día de forma saludable y con alegría.

En este apartado encontrarás ricas preparaciones no sólo con verduras, sino también con cereales, legumbres… bien sea en sopas, cremas, gazpachos… para que puedas disfrutar en cada época del año a cualquier momento del día.

Maravilloso mundo de color, sabor, texturas… en el que poder realizar platos exquisitos, sin olvidar si estacionalidad para que de esa forma nos aporte su energía y cualidades adecuadas; parecerá una fiesta cada vez su momento!

Descubrirás que pueden ser muy divertidas y variadas! Con diferentes cereales, legumbres, semillas, frutas, verduras…con los que poder realizar platos nutritivos y fresquitos!

En los cereales primar los integrales ya que estos son mucho más nutritivos y están menos manipulados; existe una gran variedad además del arroz y el trigo, los cuales verás en suculentos platos.

Un gran mundo que comprende las legumbres y otros preparados como pueden ser el tofu, seitán, tempeh… por lo que aquí encontrarás no sólo guisos si no que también otro tipo de preparaciones muy diversas a cual más sabrosa!

A quién no le gusta el dulce! Te traigo recetas con gran variedad de ingredientes y técnicas con endulzantes de calidad además de una selección adecuada de harinas, granos, frutas, verduras… hará de ellos unos una exquisitez, nutritiva y sin remordimientos!

Nada mejor que una fruta , además pudiendo consumirla de mil y una forma. Con técnicas, condimentos muy diferentes que harán de cada preparación un suculento manjar para poder disfrutar grandes y pequeños.

En esta sección encontrarás preparaciones con alimentos que aportan gran cantidad de vitaminas y minerales, que provienen de diferentes categorías; pueden ser tanto alimentos cotidianos como menos conocidos.